Őszi méregtelenítés tökkel

Itt az ideje a narancs turmixoknak

eva.bg 2017. október 30

Az évad mottója: "A narancs az új zöld". Itt az ideje, hogy őszi étlapunkba belefoglaljuk a tököt, és a zöld turmixokat sokszínűbbé tegyük narancssárgával.

A tök finom íze mellett számos előnnyel jár az egész test számára. Rendkívül gazdag antioxidánsokban - béta-karotinban (amely a szervezetben A-vitaminná alakul át) és luteinben, C- és E-vitaminban (több mint sárgarépában), B-vitaminokban (beleértve a riboflavint és folsavat), cinkben, káliumban és magnéziumban . Mindannyian erősítik a bőr és a szem immunitását és egészségét. Vese- és szív- és érrendszeri betegségek esetén ajánlott.

---