Orlin Baev pszichológus stressz normális, sőt szükséges!
A modern világ gyors ütemben él. Mindannyian. Gyorsan eszünk, gyorsan alszunk, gyorsan pihenünk, gyorsan dolgozunk, gyorsan szeretünk, gyorsan álmodunk ... Azt akarjuk, hogy minden időben történjen, most, most, most! A belső igény, hogy egyre több dolgot végezzünk el kevesebb és kevesebb idő alatt, minden nap elfogyaszt bennünket. Már nem ismerjük magunkat, már nem "halljuk" a belső hangunkat, és nem is tudjuk pontosan, mire van szükségünk. Néhány dolgot azért csinálunk, mert "így történik", és egyre távolabb kerülünk valódi természetünktől. Családokat hozunk létre (anélkül, hogy igazán szeretnénk), dolgozunk (de nem szeretjük a munkánkat!), Neveljük gyermekeinket (tehetetlenség által), kommunikálunk szeretteinkkel (de nem értékeljük, milyen jólesik megvannak)
Legyőzhetjük a stresszt, szorongást, depressziót anélkül, hogy súlyos gyógyszereket szednénk? A pszichoterápia és a természetes orvoslás képes kezelni a lélekevés körülményeit? Orlin Baev, a szorongásos rendellenességek kezelésében nagy tapasztalattal rendelkező pszichoterapeuta mesél majd minderről. Képzett volt hipnózisról és hipnoterápiáról, analitikus pszichoterápiás pszichoterápiáról, kognitív-viselkedési terápiáról, NLP-ről, pozitív pszichoterápiáról, rövid távú megközelítésekről stb.
Ma nagyon divat stresszről beszélni. Minden bajunk gyökere. De ez nem a szorongásról szól - mintha ez a koncepció helyesebb lenne? A stressz normális, sőt szükséges. Ha teljesen nélkülözzük a stresszt, a nehézségeket, az életünk túl unalmas, lassú lenne, nélkülözné a növekedés, a legyőzés és a fejlődés ösztönzőit. Mérsékelt stresszre van szükség - ez mozgósít minket, aktiválja az elme, az érzelmek és a test erőforrásait. Amikor azonban a stressz szorongássá fajul, a psziché és a test nem képes megbirkózni, ami traumatizálja és blokkolja az élet és a jólét természetes és zökkenőmentes menetét. Ha a stressz gondosan kiöntött benzin táplálja a tüzet, akkor a szorongás romboló robbanás.
Mintha a depresszió, a szorongás és a neurózis korát élnénk. Hogyan magyarázza ezt? Legalábbis a nyugati világ számára sajnos ez az állítás igaz. Az emberiség történelmében az ember még soha nem távolodott el e földön való tartózkodásának értelmétől és céljától. Társadalmi világban élünk, teljesen megdőlt értékrenddel. Az értékpiramis csúcsán forr a hatalom, a szex és a pénz, míg valahol a tudatlanság, az együttérzés porában mélyen elfeledkeznek a testvérrel és minden érző lényrel való szeretetteljes egység tudásáról. Az a neurózis, amely valóban egyre jobban felrobban a modern szellem nélküli világban, gyógyír. A szorongásos rendellenességek nem gonoszak, hanem kedves és jó felszólítás a saját életének, céljainak, értékeinek és irányainak mélyreható átgondolására, az önérzékelésre és az önismeretre. Keleten, akárcsak Peter Deunov bolgár bölcs elképesztően átfogó tanításában, ezeket a törvényeket Dharmának hívják. Sokat el lehet mondani ebben az irányban ...
Gondolod, hogy a természetes orvoslásnak komoly helye lehet a mentális egészség fenntartásában?A természettel való szinkronitás gyógyítja mind a lelket, mind a testet. Ami a neurózis szintjén jelentkező mentális rendellenességeket illeti, különös tekintettel a szorongásos rendellenességekre, azt a belső, esszenciális természetet értem, amely az embert mint ilyen meghatározza. A természetes gyógymód alatt a bölcsességet és az egészséget értem, ami abban az isteni erőben rejlik, amely minden élőlényen átáramlik. A hinduk pránának, a kínai qi-nek hívják. Akár mély lélegzéssel és vizualizációval, bizonyos természetes anyagok és kivonatok bevitelével, de mindenekelőtt egy természetes életmóddal, amely mélyen imádja az élő természet nagyságát.