Oreganoolaj Hogyan készítsem és milyen előnyökkel jár - Herb Bg

Az oregánó illóolaj egészségügyi előnyei annak tulajdoníthatók, hogy antivirális, antibakteriális

Az oregano gombaellenes, parazitaellenes, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, emésztési, emengegogikus és antiallergiás tulajdonságokkal rendelkezik.

Hogyan készítsünk oregánóolajat?

Az oreganoolaj az egyik legelismertebb és legszélesebb körben alkalmazott növényi gyógymód.

Megfázás, influenza és napi fertőzések kezelésére használják .

Hogyan készüljünk fel ?

Itt van egy egyszerű recept oregánóolaj otthon.

Hozzávalók

• Olívaolaj, mandulaolaj vagy szőlőmagolaj
• Az oregánó levelei vágva vagy összetörve
• Fertőtlenített tégely fedéllel
• Napos ablak
• türelem

utasítás

1. Melegítsünk forrásban lévő vizet egy tálban. Amint felforr, kapcsolja le a hőt.
2. Ezután tegye a vajat és az apróra vágott oregánó leveleket a fertőtlenített üvegbe.
3. Tegye az üveget forró vízbe, és hagyja állni 5-10 percig. Ez lehetővé teszi az olaj felmelegedését és elősegíti az olajok felszabadulását.
4. Most vegye ki az üveget a vízfürdőből, és tegye egy napsütötte ablakra 1-2 hétre.
5. Néhány naponta rázza meg az üveget.
6. Az idő letelte után szűrje le az olajat a levelekről.
7. Fertőtlenített üvegbe tesszük.
8. Az olajat sötét és hűvös helyen tárolja.

Mi a Regan olaj? ?

Az oregano olyan növény, amely nagyobb magasságokban található meg, és általában a hegyekben növekszik, amelyet "Oregano" -nak hívnak, ami "a hegyek élvezetét" jelenti.

Az oregánó illóolaj fertőtlenítőit és antibakteriális tulajdonságait először az ókori Görögországban ismerték fel, ahol gyakran használják. bakteriális bőrfertőzések vagy sebek kezelésére.

Az élelmiszereket a baktériumoktól is megvédik. Az oregánó illóolajat az Origanum vulgare tudományos nevet viselő friss oregánólevél gőz desztillációjával vonják ki.

A fő összetevők a karvakol, a timol, a cimen, a kariofillén, a pinén, a biszabolén, a linalool, a bornel, a geranil-acetát, a linalilacetát és a terpinene.

Sokféleképpen használják, például az aromaterápiában, amely évtizedek óta a legnépszerűbb.

A bőr minőségének javítása érdekében helyileg is alkalmazhatja a bőrön, vagy hordozóolajjal, például kókuszolajjal.

Végül nagyon kis mennyiségben fogyaszthatja étrend-kiegészítőként, általában mézzel vagy más tejitalokkal hígítva.

Az oregánó illóolaj egészségügyi előnyei

Az antimikrobiális tulajdonságaitól eltekintve ez az olaj számos gyógyító tulajdonsággal is rendelkezik. Nézzük meg őket alább.

1. Kezeli a légzési állapotokat

Az oregánó illóolaj köptető hatású lehet, amely fellazítja vagy segít megszüntetni a nyálka és a köpet kellemetlen felhalmozódását a légutakban és az orrmelléküregekben.

Nyugtató balzsam a gyulladt tüdő és torok számára is, amely gyakran stimulálhatja a köhögés.

Ezért az oregánó elengedhetetlen a légzőszervi betegségek tüneteinek megelőzéséhez és kezeléséhez.

2. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

Ez az olaj jó sokféle gyulladás megnyugtató, különféle okok miatt belső vagy külső.

Helyileg alkalmazva csökkentheti a bőrpírt és irritációt az alkalmazott területen, és enyhítheti a fájdalmat ízületi gyulladás vagy sérülés.

Fogyasztása esetén szinte ugyanaz a hatása, bár elterjed a testben, ezért nem szükséges ennyire gyorsan enyhíteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget.

3. Megelőzi a fertőzéseket

Ahogy megvédi a vírusfertőzésektől is,Az oreganoolaj véd a bakteriális fertőzések ellen.

---