Óránkénti étrend

Közös történet a Sport és a Szépség c

Óránkénti étrend
ezelőtt: 7 éve, 11 hónapja, 2152 alkalommal olvasta el
Helló, mit gondol az óránkénti étkezésről. Óránkénti diéta kezdetén gondolkodom, de fogyni. Nemrégiben az óránkénti diéta érdekelt . Na és mit gondolsz, ha lefogyok? Az óránkénti étkezést például 3 óránként terveztem valami apróra, például főtt tojásra, két óra múlva egy tál salátára és így tovább. A rendszer, amelyet egy étrendből és az én időmben rendeztem, a következő: Reggel 9 kávéra, 12 almára vagy más gyümölcsre, 14 salátára steak vagy hal, 18 megint ugyanannyi kis mennyiségben vagy alma stb...

Hozzászólások

Szólj hozzá!

1. Egyél több, stabilabb ételt. Ez tiszta éhezés
1. Nem fog sokáig tartani ezen a diétán
2. Nagyon egészségtelen:)

2. Dr. Baykova étrendje szerint óránként fogyasztják - én rajta vagyok és kb. 2 kg-ot fogytam. 10 napig, de sokat sportolok is. Támogatom az 1-et - a diétád egészségtelen. Vannak táplálkozási szakemberekből álló étrendek, miért ne próbálná ki őket?

---