Olyan ételek, amelyeket fogyaszthat, amennyit csak akar, anélkül, hogy hízna - Kíváncsi

Dr. Lisa Young táplálkozási szakértő szerint az ún. erjesztetlen gyümölcsök és zöldségek

Bár nincsenek nulla kalóriatartalmú ételek, néhányat bőségesen fogyaszthat anélkül, hogy aggódna az alakja miatt - írja a brit A független.

Dr. Lisa Young táplálkozási szakértő szerint az ún. erjesztetlen gyümölcsök és zöldségek.

Ezek az ételek főleg vízből és alacsony kalóriatartalmúak, így kedved szerint fogyaszthatják őket.

Bár nem gazdag fehérjében, rost-, vitamin-, antioxidáns- és tápanyagforrás, amely jót tesz az egészségnek.