Olcsó legjobb költségvetési fagyasztott étrend

költségvetési

Sokkal könnyebb ragaszkodni a helyes étkezés iránti elkötelezettséghez, ha az egészséges étrendet ennyire könnyű fagylaltkonténernek venni. Sajnos a fagyasztott diétás vacsorák alig néznek ki és nem annyira vonzóak, mint a dobozon. Az Cheapism.com kóstolótáblát állított össze két népszerű íz kipróbálására: paradicsomszósz és enchilada tészta (plusz Trader Joe burritója, amely nem készít enchiladát). Mindegyik kevesebb, mint 4 dollár adagonként - valószínűleg több, mint ugyanazon étel elkészítése a semmiből, de kevesebb, mint más kényelmes lehetőségek, mint például a kiszedés. A két legjobb játékos csak körülbelül 2 dollárba kerül.

Itt vannak a legfinomabbak (ha nem is a leghitelesebbek) minden kategóriában.

A Weightismers Smart Ones Ravioli Florentine a legjobb választás az olcsó fagyasztott diétás étkezésekhez a Cheapism.com Target/Today szerint

A Weight Watchers Smart Ones Ravioli Florentine (2,19 USD) prémium tésztának tűnik, erős mártással és vonzó, al dente textúrával. 270 kalóriát, 12 gramm fehérjét, 5 gramm zsírt és 4 gramm rostot tartalmaz (és a Watchers Plus Plus súlyértéke 7). Egy csapás e javaslat ellen: 860 milligramm nátrium vagy a napi érték 36 százaléka. A Mayo Klinika elmagyarázza, hogy még 20% ​​is magas. Bár ez az étel nem fog megfelelni azoknak a fogyasztóknak az igényeinek, akik megpróbálják korlátozni a sóbevitelt, még mindig nem olyan rossz, mint egyesek. A fagyasztott vacsorákról ismert, hogy legalább 1500 nátriumot tartalmaznak. (Hol kapható)