Olajjal ürítés - ez a szokás megváltoztathatja az egészségét - Egészség Annie-vel
Az olajjal való fröccsenés ősi ájurvédikus gyógyszer a méregtelenítéshez és a száj egészségének megőrzéséhez. Ez magában foglalja a tiszta olaj alkalmazását a káros baktériumok, gombák és egyéb mikroorganizmusok eltávolítására a szájból, a fogakból, az ínyből és még a torokból is.
Hogyan történik?
Tegyen körülbelül egy evőkanál hidegen sajtolt szerves szezámolajat a szájába, és kezdje el fröccsenni vele, 10-15 percig mozgassa a szája körül, majd köpje ki. Használhat hidegen sajtolt extra szűz kókuszolajat, napraforgó- vagy olívaolajat is, de a szezámolajat az egyik legjobbnak tartják ebben a gyakorlatban. Azt javaslom, hogy hetente cserélje le a zsírokat, hogy minden előnyét élvezhesse, amelyet a különböző olajok nyújtanak. A kiváló minőségű szórás, az ökológiai gazdálkodás eredménye, az olajok számos jótékony hatással vannak az egészségére.
Először az olaj keveredik a nyállal, vékony, fehér folyadékká változtatja. Az olajban lévő lipidek elkezdenek kivonni toxinokat a nyálból. A szájon, a fogakon, az ínyen és a nyelven mozogva az olaj továbbra is felszívja a méreganyagokat, és általában sűrű, sűrű, fehér anyaggá alakul. Amint eléri ezt az állapotot, jó kiköpni, hogy a méreganyagok ne szívódjanak vissza.
Hogyan működik az olajfröccs?
Számos tudományos tanulmány kimutatta az olajfröccs terápia hatékonyságát. Egyikük megemlíti, hogy a szezámolajjal meglocsolva nagymértékben javulhat az egész száj egészsége. Csökkenti az S. mutans (Streptococcus mutans) mennyiségét mind a nyálban, mind a fog plakkban. A tudósok úgy vélik, hogy az olajban lévő lipidek, a baktériumok eltávolításával együtt megakadályozzák, hogy tapadjanak a szájüreg fogaihoz és szöveteihez.
Az olajjal való vizesedés fokozhatja a szájban az elszappanosodást, olyan környezetet teremthet, amely tisztítja a szájat, mivel a növényi zsírok emulgeálószerek természetüknél fogva.
Legnagyobb érdeklődés az olaj képessége a káros baktériumok megtisztítására és a gombák elszaporodásának csökkentésére. Ezek a növényi zsírok a sejtek strukturálását is támogatják, és a nyirokcsomók és más belső szervek megfelelő működéséhez kapcsolódnak.
Az olaj szivárgásának más lehetséges előnyei a száj egészségére:
- A fogak, az íny és az állkapocs teljes gyógyulása
- Az íny-, fog- és szájbetegségek, például a fogszuvasodás, az ínygyulladás és a parodontitis megelőzése
- A rossz lehelet megelőzése
- Holisztikus gyógymód az íny vérzésének kezelésére
- Védi az ajkakat, a szájat és a torkot a kiszáradástól
- A temporomandibularis ízület lehetséges holisztikus kezelése és az állkapocs általános gyulladása