Nyilas egészség és táplálkozás
A Nyilas jegyében született emberek hajlamosak a depresszióra, a stresszre és a gyakori idegösszeomlásokra. A pánikrohamok vagy az alvászavarok mindennapi életükben gyakori társak.
Testük védelme és a stressz ellenállása érdekében a nyilasoknak olyan termékeket kell fogyasztaniuk, amelyek erősítik az idegrendszert.
Az étrendben kötelező a főtt zöldség és a főtt tojás, a hüvelyesek, különösen a borsó, a rizs, az eper, a málna, a szeder. Az áfonya a leghasznosabb a Nyilas idegrendszerének erősítésében.
A legyengült idegrendszer erősen befolyásolja az ébrenlét és az alvás rendszerét, gyógyulásához ajánlott szigorúan diétát tartani.
A reggelit soha nem szabad kihagyni, mivel magas a kalóriatartalma, ugyanakkor könnyű is. A nyilasoknak nem szabad túl sokat enni, főleg lefekvés előtt, ezért jobb, ha lemondunk a késő estékről, és valami nagyon könnyűre cseréljük őket - egy pohár kefirre vagy salátára.
Az egyik olyan szerv, amely különös figyelmet igényel, az epe. Normális működéséhez meg kell változtatni az étrendet: gyakran és kevesebbet kell enni, kis mennyiségű zsírt kell bevenni.