Nyári fáradtság vagy szezonális depresszió - akkor is utolér minket, ha meleg van

Apátia, szorongás, ingerlékenység, nem hajlandó kommunikálni másokkal - ezek a depresszió jelei általában az őszi-téli szezonhoz kapcsolódnak, esősek és komorak. De szezonális depresszió esetén van nyári lehetőség is.

A szezonális affektív rendellenesség (SAR) egyfajta depresszió, amely általában a téli hónapokkal társul, a napfény hiányával.

De van nyár, vagy fordítva, SAR. Sokkal ritkábban fordul elő, mint télen, és az emberek kevesebb mint 1% -át érinti. A valódi okok továbbra sem tisztázottak.

Norman Rosenthal és munkatársa, Thomas Wehr, az Országos Mentálhigiénés Intézet munkatársai elsőként írták le 1984-ben a téli depresszió jelenségét, három évvel később pedig bizonyítékot találtak annak nyári párbeszédére. De mi történik a testtel ebben az időszakban, a tudósok most vitáznak.

Norman Rosenthal elmagyarázza, hogy az évszakok váltásakor agyunk alkalmazkodik a téli és a tavaszi meleg időjárás közötti átmenethez, és azoknak, akik szezonális rendellenességekben szenvednek, valószínűleg problémái vannak az alkalmazkodással.

Nem tudni pontosan, hogy ez milyen neurotranszmitterekre hat, de Norman Rosenthal megjegyzi, hogy a nyári depresszióban szenvedők nagy erőfeszítésekkel tűrik a hosszabb napot és a forró időt.

A téli depressziót letargia és álmosság kíséri, míg a nyári depressziót álmatlanság és izgatottság jellemzi.

---