Nyári diéta görögdinnyével - divat divat
A görögdinnye alacsony kalóriatartalmú termék. 100 g csak 30 kcal-t tartalmaz. Ezért a nyár nagyszerű alkalom a görögdinnye diétára. Megtisztítja a testet a méreganyagoktól, a felesleges folyadéktól és természetesen a felesleges súlytól.
Nagy, lédús, édes
A szakértők azt tanácsolják, hogy mérsékeltek legyenek ezzel a diétával, és ne tegyék azt öt napnál tovább. Az eredmény javítása érdekében a következő 10 napban feltétlenül vegye be a görögdinnyét a menüjébe, függetlenül attól, hogy mit fogyaszt.
Az első 5 nap 
Egyél csak görögdinnyét. Pontosan mennyit számíthat ki a saját súlya szerint. Minden 10 kg-os súly után 1 kg görögdinnyét kell enni. Tehát, ha például 70 kg a súlya, akkor napi 7 kg görögdinnyét kell enni. A mennyiségek szilárdnak tűnhetnek számodra, de ne felejtsük el, hogy a görögdinnye nagy víztartalmú gyümölcs.