NVD zöldségekkel vagy anélkül BB-Team fórum
Ne zárja ki a zöldségeket - ezek nem károsítják az étrendet.
Itt található információ a felsorolt zöldségekről főtt formában. Ne állítsd meg őket, csak változatosodj másokkal. Ha főleg zöldségfélékből kezdi számolni a szenet és a kalóriákat. el kell gondolkodni azon, hogy logikus-e, és nem vagy-e túl szigorú magaddal. 😄 Ráadásul, ha ezeket is csökkenti, akkor enyhén szólva megkockáztatja, hogy bizonyos egészségügyi negatívumokat észrevesz és a rend betartása rendkívül fájdalmasnak tűnik. Okos és sikeres !
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2357/2
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2683/2
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2898/2
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2640/2
A beszámolót Спести_ми_глупостка_си szerkesztette: 18.04.18, 15:49.
mondta Veselin Blazhev 18/07/18, 14:47:
Ne zárja ki a zöldségeket - ezek nem károsítják az étrendet.
De kíváncsi vagyok a mennyiségekre ... és szeretek sok zöldséget enni.
mondta Captain_Niki 18/07/18, 15:00 órakor:
Itt található információ a felsorolt zöldségekről főtt formában. Ne állítsd meg őket, csak változatosodj másokkal. Ha főleg zöldségfélékből kezdi számolni a szenet és a kalóriákat. el kell gondolkodni azon, hogy logikus-e, és nem vagy-e túl szigorú magaddal. 😄 Ráadásul, ha ezeket is csökkenti, akkor enyhén szólva megkockáztatja, hogy bizonyos egészségügyi negatívumokat észrevesz és a rend betartása rendkívül fájdalmasnak tűnik. Okos és sikeres !
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2357/2
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2683/2
http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2898/2