Növelje a zsírégetés hatékonyságát termogén kiegészítők segítségével Fitness Blog
Sajnos nincs olyan varázslatos tabletta, amelyet bevehetne a zsír azonnali megolvasztására, mivel ez kemény munkát igényel az edzőteremben és fegyelmezett étrendet igényel.
Ez azt jelenti, hogy a hatékony étrend- és testmozgási program a megfelelő kiegészítőkkel tovább javítható. A táplálékkiegészítők tudományának jelentős fejlődésének köszönhetően rengeteg olyan összetevő van, amelyet klinikailag kutattak, és anekdotikus bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy ezek hatékonyabban segíthetik a test zsírégetését.
De ha meglátogatja a helyi kiegészítő boltot vagy interneten szörfözik a termogén termékekkel kapcsolatban, több száz termékkel találkozhat, amelyek közül választhat. Itt jön az útmutatónk, használd, és a tested és a céljaid alapján tudni fogod, milyen termékeket kell keresni.
Termogén fogyókúrás termékek
A hatékony zsírégetés elősegítésére tervezett termékeket gyakran termogéneknek nevezik. A termogének lehetővé teszik a test által elégetett kalóriák számának növelését, minél jobban felmelegszik a test, annál több kalóriát éget el. Mindenképpen meg akar győződni arról, hogy a választott termék több termogén összetevőt tartalmaz-e. Végül is, amikor a testzsír csökken, a legfontosabb tényező, hogy több kalóriát égessen el, mint amennyit megesz. A termogének segíthetnek abban, hogy a jobb oldalon maradjon a kalóriaégető egyenletben.
Hydroxycut Hardcore - az egyik legerősebb termogén súlycsökkentő termék
Serkentők
A mai piacon szinte egy zsírégető termék tartalmaz valamilyen ilyen stimulátort, legyen az vízmentes koffein, zöld tea kivonatból származó koffein vagy guarana (metilxantin). A koffein több kalóriát és zsírt éget el, csökkenti az éhséget, javítja a hangulatot, leküzdi a fáradtságot, sőt növeli az izomerőt. Jó és népszerű termogén a zöld tea kivonat. Számos tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea hatóanyaga, az epigallocatechin-gallát (EGCG) növeli az elégetett kalóriák számát. A keserű narancssárga kivonat (Citrus Aurantium), a szinefrin, szintén az égetett kalóriák jelentős növekedéséhez vezet.
És egy másik népszerűségnek örvendő termogén a paprika természetes vegyülete, kapszaicin néven ismert, de megtalálható benne Capsicum.
Lipolitikus szerek
Ezek az összetevők lipolízist okoznak, ami egyszerű szavakkal a zsír eltávolítását jelenti a test zsírsejtjeiből. Igen, azok, akik a "szerelmi fogantyúk" körül szoktak lógni. A zsírnak a zsírsejtekből való eltávolításával a zsír tüzelőanyagként elégethető, ami a zsírsejtek zsugorodásához vezet. És ez azt jelenti, hogy tisztább leszel. Ez jó módszer annak biztosítására, hogy a választott termék fokozza a lipolízist. A jó hír az, hogy a koffein az egyik leghatékonyabb összetevő a lipolízis fokozásához. És ahogy fentebb mondtuk, szinte minden zsírégető tartalmaz valamilyen koffeint. A zsír zsírsejtekből történő eltávolításának másik jó összetevője a Yohimbe, amelyet összetevője Yohimbine néven talál.
A forskolin egy másik népszerű zsírégető termék, amelynek további előnye a tesztoszteronszint emelése. És egy másik hatékony zsírfodrász, különösen az edzés előtt, a hidroxi-citromsav, amely a Garcinia Cambogia fa gyümölcsének kivonata.
Zsírszállító
Amint a zsír felszabadul a zsírsejtekből, azokat elégetni kell üzemanyagként. Ellenkező esetben lebegnek a véráramban, és visszatalálnak a zsírsejtekhez. Ezért fontos egy másik típusú zsírégető használata, amely szintén növeli a kalóriaégetést. A kalóriák számának növekedésével, testének égésével ez több zsírégetést eredményez, mivel a lipolízis fokozódik, és ez elősegíti a zsír felszabadulását a sejtekből. Egy másik módszer annak biztosítására, hogy a felszabadult zsír örökké égjen, az olyan zsírégetők használata, amelyek tartalmazzák az összetevő valamilyen formáját l-karnitin.