Nincs idény az értelmes étrendnek - Television Europe

TELEVÍZIÓ EURÓPA - HÍREK 30 PERCBEN

• kezdete
• Archívum
• Nincs ésszerű étrend

A mérsékelt étrendnek, amely nem kizárólag az éhségre és az ésszerű súlykontrollra támaszkodik, nincs évszaka. Soha nem késő úgy dönteni, hogy lefogy. Ezt Donka Baikova professzor, a táplálkozás és a dietetika szakembere mondta a health.bg-nek, és kifejtette: „Eddig nyaraltunk, all-inclusive a tengeren. Elegánsan mentünk, még 3 kilóval jöttünk vissza. Itt az ideje, hogy lebontsa őket.
Baykova professzor szerint bármilyen diétát is választunk a testsúlycsökkentéshez - szénhidrát, fehérje stb., Ezt két hétnél tovább nem szabad szakemberrel való konzultáció nélkül alkalmazni. Ellenkező esetben fennáll a test egészségének és immunrezisztenciájának súlyos károsodásának veszélye.

---