Nézze meg, milyen könnyen fogy Kate Beckinsale

A hollywoodi sztár, Kate Beckinsale mindig is a legszebb színésznők között volt a vörös szőnyegen. A szépség nemcsak irigylésre méltó szexuális vonzerőt mutat, hanem tökéletes alakot is.

könnyen


Kíváncsi vagy, hogyan tarthatod magad ilyen jó formában? HotArena.net. karcsú dereka titkához jutott.


A legtöbb sztárral ellentétben Kate utálja a sportot, de vasdiétát követ. Három egyszerű lépéssel pedig lefogy.

A színésznő étrendjében friss gyümölcsök, fehérjék és még édességek is szerepelnek. Kate naponta ötször eszik, így nem éri az éhség és formában marad.

És itt van Kate étrendjének három szakasza:

1. szakasz

Reggeli: sovány sajt és alma

Reggeli: 2 tojás, friss fűszernövényekkel és paradicsommal

Ebéd: Csirke steak, friss zöldségek saláta - káposzta, uborka, paprika, fehérrépa. Egy kis tál joghurt