Neurotikus bulimia A-tól Z-ig.
Bulimia-ban szenvedek?
Tegye fel magának a következő kérdéseket. Minél többet válaszol "igen", annál magasabb yyazytsirnist, hogy bulimia vagy más hasonló rendellenességben szenved.
Megszállottja vagy a súlyodnak?
Életemben az étel meghatározó szerepét játszom?
Attól tartok, hogy ha kezdenek enni, akkor nem állhat meg?
Addig eszel, amíg jól nem érzed magad?
Bűntudatot vagy szégyent érez evés után?
Hányásra vagy hashajtókra szólít fel a súlyának ellenőrzésére?
Kapzsiság és ciklikus tisztítás
Az étrend megindítja a túlevés és a további tisztítás romboló ciklusát. Az irónia az, hogy minél szigorúbb az étrend, annál inkább yyazytsirnistálja, hogy az étel megszállottja lesz, még erősebb is, mint korábban. Ha te vagy hibás, a reakció erős ételszomj lesz - tehát szükségesek a szükséges tápanyagok.
Miután kialakult a feszültség, a nélkülözés és az éhség, az étkezési vágy túlságosan erősvé válik ahhoz, hogy ellenálljon neki, a "Tiltott" elfogyasztott ételek, az étrendi szabályok megsértésének eredményeként. Mindent vagy semmit. Így érvelve kezdi érezni, hogy bármilyen diéta - teljes kudarc. Fagylaltot harapva azt gondolja: "Egyébként eltörtem, hogy bármit megehessen, amit csak akar."
A tisztítás nem befolyásolja a súlygyarapodást
A kényszerű tisztítás nem hatékony a kalóriáktól való megszabaduláshoz, és ez az oka annak, hogy a legtöbb bulimia-ban szenvedő ember idővel hízik. Az étkezés utáni hányás a legjobb esetben csak az elfogyasztott kalóriák 50% -át képes megszüntetni, de általában ez a százalék sokkal alacsonyabb. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a test kalóriák felszívódása abban a pillanatban kezdődik, amikor ételt tesz a szájába.
Még kevésbé hatékony hashajtók és vízhajtók. A hashajtók a kalóriáknak csak 10% -át spórolják meg, a vizelethajtók pedig nem szabadítják fel őket. A diuretikumok bevétele után fogyhat, de ez a folyadékvesztésnek köszönhető, és nem kapcsolódik a fogyáshoz.
A bulimia jelei és tünetei
Ha már élt egy ideje bulimia, akkor yyazytsirno, tegyen meg minden intézkedést, hogy elrejtse a kapzsiság és a tisztított szokás. Ez a korhű emberi tulajdonság - szégyellni az ellenőrizetlen ételt. Tehát nagy valószínűséggel önmagát eteti. Ha egy fánkot úgy eszel meg, hogy kiveszi a dobozból, akkor mozgassa úgy, hogy a barátai vagy a családja ne vegye észre. Ha vásárol termékeket az "ünnep", akkor csináld négy különböző üzletben a pénztárosok nem is sejtik. De minden óvintézkedés ellenére azok, akik közel állnak hozzád, yyazytsirno van egy olyan érzésem, hogy valami nincs rendben.
A falánkság tünetei és jelei
Az ellenőrzés hiánya étkezés közben - lehetetlen megállítani a fájdalom és kellemetlenség érzéséig.
A biztonság, ami körülveszi őket - kirándulások a konyhába, amikor mindenki más lefeküdt. A múltban egyedül vásárolni, amikor hirtelen kész termékek. Az igény elszigetelten van.
Étkezés szokatlanul nagy mennyiségben látható súlyváltozás nélkül.
Az élelmiszerek eltűnése, sok üres csomag és az élelmiszer csomagolása egy szeméttárolóba gyorsítótárak tárolására szolgál.