Nemi hormonok és súlyproblémák - Pam Medica
Nemi hormonok és súlyproblémák
Dr. Roxandra Pamukova - Michaelson, MD
Az Egészségügyi Világszervezet elemzései azt mutatják, hogy a nők hajlamosabbak az elhízásra, mint a férfiak. Ennek fő oka a női nemi hormonok, a progeszteron és az ösztrogén hatása.
A női hormonok hozzájárulnak a bőr alatti szövetekben fellépő duzzanathoz (folyadékretencióhoz), ami a bőr metabolikus funkcióinak változásához és a cellulitisz megjelenéséhez vezet. A zsírszöveti rendellenességek első tünetei pubertáskor jelentkeznek. A cellulit súlyosbodása és progressziója összefüggésben áll a terhességgel, a fogamzásgátló tabletták vagy a hormonpótló terápia alkalmazásával posztmenopauzás nőknél. Ennek oka az ösztrogén megnövekedett szintje, amely stimulálja a zsír lerakódását zsírszövet formájában. Hatása annak köszönhető, hogy a nőknél nagyobb a testzsír aránya, valamint hajlamuk a zsír felhalmozódására a csípőben, a fenékben és a combokban, ami a hagyományos női alakot, a "körte" -t alkotja.
Az ösztrogén túlsúlya a hormonális egyensúlyhiányban hozzájárul a súlygyarapodáshoz, miközben fenntartja az egészséges étrendet. Az ösztrogén dominanciát befolyásoló tényezők egy része fiziológiás, és összefüggésben áll a menstruációs ciklussal - fiatalon. Jó egészség esetén a progeszteron helyreállítja az egyensúlyt.
A hormonális egyensúlyhiányt és az ösztrogén dominanciát külső tényezők okozhatják - stressz, pajzsmirigy betegség, környezeti hatások és még sok más. A viselkedési minták szintén hozzájárulnak az ösztrogén dominanciához és az elhízáshoz - alváshiány, alacsony fizikai aktivitás, helytelen étrend, hormonális gyógyszereket fogyasztó állatok húsának és tejének használata stb.
Férfiaknál és serdülőknél a túlsúly korrelál az alacsony tesztoszteronszinttel. Az elhízott fiúk és fiatal férfiak tesztoszteronszintje alacsonyabb, mint a normál testsúlyúak ugyanabban az életkorban. A kutatás megerősíti, hogy minél nehezebb egy fiatal, annál alacsonyabb a tesztoszteron szintje a vérében. Összefüggés van az elhízás és a férfiak alacsony tesztoszteronszintje és a magas ösztrogénszint között is. Mind a nőknél, mind a férfiaknál kiderült, hogy a viselkedési tényezők hormonális egyensúlyhiányt okoznak: a stressz, az alváshiány, az elhízás és az alacsony fizikai aktivitás olyan tényezők, amelyek külön-külön vagy együttesen hajlamosak a tesztoszteronhiányra. Az elhízott emberek több aromatázt választanak ki, egy enzimet, amely a tesztoszteront ösztradiollá alakítja.