Nem tudok lefogyni (- Fórumok

Helló, gondom van a súlyával . nem túl nagy, de nem nagyon szeretem (tekintve, hogy nagy borjaim vannak) .Kb. 155 magas vagyok és 47-48 kg súlyú., Próbálok 45-öt kapni és megtartani őket, de nem sejtettem, milyen nehéz volt. Kíváncsi vagyok, van-e valami baj a testemben, hogy ennyire makacs legyek . nem akar és nem is akar kalóriát égetni, ill. Kis adagokat eszem, korlátozó édességeket, kenyeret és krumplit, egy hétig, ha nem tovább. Nem azt mondom, hogy egy hét alatt hatalmas hatásnak kell lennie, de abszolút nincs változás ... még egy kilogramm sem ... Gyakorolok otthon is, ha nem vagyok fáradt. Például, amikor manapság ettem, szívesen adok tanácsot . előre is nagyon köszönöm (:

---