Nem tudok helyesen enni! BB-Team fórum

Szia! Régóta gyakorolom az úszást, de nem tudok rendesen enni, mert édesanyám jelenleg nem Bulgáriában van, és apám sem tud főzni. Leggyakrabban vásárolt ételt eszem, és az utóbbi időben rendellenességem van, fáj a gyomrom és nehéz vagyok. Biztos vagyok benne, hogy az étel miatt van! Valamivel ezelőtt orvoshoz mentem, és azt mondták, hogy bélproblémáim vannak! Kérjük, javasoljon valamit, hogyan kell megfelelően enni!

Mi pontosan megakadályozza, hogy megtanulj főzni?

És nem tudsz steaket sütni? Gyerünk, nyugodtan, a net tele van receptekkel, és nem kell semmi bonyolult dolog.

Nincs időm hátra, reggel az iskolában edzés után, és amikor visszatérek, tanulok.

Apáddal az alábbiak szerint szervezhetsz, ha több ideje van, mint neked:

készítsen listát a kívánt termékekről,
megveszi, amire szüksége van;
amikor hazajössz az iskolából, főzni valót teszel, és ezalatt tanulsz, időnként a konyhába járva követed a folyamatot (és enélkül jó szünetet tartani).

---