Cupcake a mikrohullámú sütőben Ducan-tól

mikrohullámú

Az egyik lehetőség a torta gyors elkészítésére a gát által megengedett termékekből.

A hozzávalók

Bren - 2 evőkanál.

Zsírmentes kefir - 2 evőkanál.

Száraz szója vagy tehéntej - 1 evőkanál.

Tojás nagy - 1 db.

Víz - ha szükséges

Édesítőszer - ízlés szerint

Kakaó vagy ponty - 1 teáskanál.

Sütőpor - 1 teáskanál.

Főzés folyamata

Ha jól értettem a dinasztikus étrend alapelveit, akkor ezeket a korpás tartleteket és sovány joghurtot az étrend minden napján el lehet fogyasztani (támadás, váltakozás, lehorgonyzás és stabilizálás). Pontosabban, egy ilyen pohár - egy nap!

A hagyományos tartletektől eltérően a sütőport sokkal többet kell használni, különben a korpán lévő tészta duzzanata és porozitása nem lesz elérhető. A tésztához szánt kakaó cukrozatlan, és nagyon ajánlom a curry-t, mert az nem allergiás, hasznosabb és természetes édes. Az édesítőszerek stevia-szirupok vagy más természetes, valamint édesítőszerek, de nagyon alacsony mennyiségben kell őket fogyasztani.