Nem mindenki úgy van megtervezve, hogy csak növényeket fogyasszon
Tanulmányok azt mutatják, hogy az alacsony súly megtartása, a rák kockázatának csökkentése és a várható élettartam növelése mellett a vegetarianizmus néhány kevésbé ismert mellékhatáshoz is vezethet: Pánikrohamok. Obszesszív-kompulzív zavar. Depresszió.
A Women's Health magazin bemutatja nekünk az elméletet, és tanácsokat ad a kockázatok elkerülésére a Drew Ramsey professzorral és pszichiáterrel folytatott, 14 éves tapasztalattal rendelkező beszélgetés során.
Dr. Ramsey egyik páciense, egy 35 éves nő, aki mindig aktív és jó állapotban volt, energiaveszteségre panaszkodott. Megpróbált edzeni, de nem érezte jól magát. Aggódott és gyakran azon a küszöbön állt, hogy minden ok nélkül könnybe fakadt. Állapota egyre romlott: a pánikrohamok egyre gyakoribbá váltak, és a reggeli ágyból való felkelés nehezebbé vált. Még a New York-i metrótól is félelme támadt.
Ilyen súlyos tünetekkel Ramsey fel akarta írni a gyógyszerét. A beteg azonban nem akarta, mivel nagyon vigyázott mindenre, amit a testébe tett. Egy évvel ezelőtt még abbahagyta a húsevést, mert tudott a vegetarianizmus összes egészségügyi előnyéről. Dr. House-hoz hasonlóan Ramsey is úgy döntött, hogy követi az intuícióját, és valami mást ír elő: húst. Ismeri a hangulat és az étel kapcsolatát, ebben az esetben tudta, hogy a beteg hús nélküli étrendje rontotta a mentális egészségét. Alig hat héttel azután, hogy az állati fehérje visszatért étrendjébe, energiája helyreállt és pánikrohamai 75% -kal kevesebbek voltak.
Sok embert vonz az egészségesebb súly, az egészséges szív és a bolygó jólétének ígérete - a vegetáriánus választás fő okai. Mintha nap mint nap új tanulmány készülne, amely azt mutatja, hogy a vegetáriánus étrend a legfontosabb mindennek a jó testsúlytól a rák legyőzéséig. Egy kaliforniai kutatócsoport még bizonyítékokat is talált arra, hogy a hús kiküszöbölése több mint három évet jelenthet az életében.
Nehéz vitatkozni a tudomány mellett, de egy olyan mozgalommal is, amelyet Gandhi támogat Beyonce-nak. És logikus azt gondolni, hogy ennyi egészségügyi előny mellett a mentális egészségének javában kell lennie az egyébként megemelt vegetáriánus életmód eredményeként. Néhány tanulmány azonban összefüggést mutat a húsfogyasztás hiánya és a mentális rendellenességek között.