Nekem - Tedy; s Élet - egészséges táplálkozás

Helló, Teodora Tsveteva vagyok, pszichológus vagyok.

Szűk köröm és specializációm az étkezési rendellenességek, a testkép és az étellel való kapcsolatod során tapasztalt érzelmek területén áll. A londoni Nemzeti Étkezési Rendellenességek Központjában (NCFED) edzettem. Ott egyedülálló lehetőségem volt tanulni a legjobb szakemberektől, akik sok éves tapasztalattal és tudással rendelkeznek az étkezési rendellenességek területén.

Én is az a lány vagyok, aki 14 évig evészavarokkal küzdött és végül nyert. Fő küldetésem az, hogy segítsek az embereknek egészségesebb és boldogabb kapcsolatot kialakítani az étellel és önmagukkal. Amit szerintem megkülönböztet, az a személyes tapasztalatom, mint olyan ember, aki mindenféle étkezési rendellenességet átélt. Ez pedig azt a kiváltságot nyújtja számomra, hogy mélyen megértsem az étkezési problémák által érintettek szégyent, szorongást, kétségbeesést és az összes ezzel járó rendkívül negatív érzelmet. Személyes példát is mondhatok arról, hogy a teljes változás és a helyreállítás abszolút lehetséges.

Mit éltem át röviden ... (További információk és részletek: Saját történet

Étkezési problémáim kora tizenéves koromban kezdődtek. 15 éves voltam. Sok évet töltöttem, körülbelül 10-et az egyes étkezési rendellenességek ördögi körében: anorexia, bulimia, túlevés, orthorexia és éjszakai étkezési szindróma + 4 évet folyamatos étrendben, kalóriaszámolással, valamint az egyes harapások és testtömeg-kilogramm szigorú figyelemmel kísérésével.

---