A pezsgőfürdő megolvasztja a kalóriákat, akár 30 perces séta - Hírek Burgaszból

perces

Fázol ma? A hőmérséklet hirtelen leesett, és a legnormálisabb az, ha haza akarsz menni, és takaróba burkolózol. Vagy mit szólnál egy pezsgőfürdőhöz? A Loughborough Egyetem kutatói szerint ez nemcsak melegen tart, hanem rengeteg kalóriát is eléget.

A csapat bebizonyítja, hogy a pezsgőfürdőben történő áztatás annyi kalóriát éget el, mint egy 30 perces séta. A vizsgálat céljából 14 férfit figyeltek meg, akiknek biciklizni, sétálni és egy órát feküdni kellett egy pezsgőfürdőben.

Ha testhőmérsékletük megemelkedik, összesen 130 kalóriát sikerül elégetni, vagy kb. Annyit, mint egy fél órás gyaloglás. A kutatók 24 órán keresztül figyelték a résztvevők vércukorszintjét is. Az adatok azt mutatják, hogy kerékpározás és fürdés közben 10% -kal alacsonyabb.