Négyszer könnyebb célponttá válik a vírusok számára, ha

Az egészséget nem csak a higiénia és a jó ételek jelentik

Amíg az orvostudomány nem talál olyan vakcinát vagy gyógyszert, amely megöli az új koronavírust, a legracionálisabb a megelőzés fokozása. Minden örvendetes, ami segíthet abban, hogy ne fertőződjünk meg.

Miután megtanultuk tartani a 2 méteres távolságot és elkerülni a jó ok nélküli kimenést, itt az ideje, hogy segítsük az immunrendszert annak szabályai szerint működni.

Az egyik fő követelmény annak figyelembe vétele, hogy "aludni" akar. A pontos mechanizmusokat nem írták le, de bebizonyosodott, hogy azok az emberek, akik nem alszanak eleget, hajlamosabbak a megfázásra, gyakrabban és súlyosabban betegednek meg.

Az immunológusok szerint ez valószínűleg minden betegségre igaz, és különösen a járványt kiváltó kórokozóra, bár jellemzői még mindig nem tisztázottak.

A megfázást vírusok okozzák, nem kapcsolódnak a hideghez, bár télen több van. Ennek számos oka van - a vírusok jól érzik magukat a hidegben, a téli hónapokban a bent tartózkodás növeli az átvitel kockázatát, és a kinti alacsony hőmérséklet lehűti a felső légutak nyálkahártyáját, és csökken a véráramlás, és ezzel együtt - és immun sejtek.

---