Négy szokatlan üdítő a melegért - Egészséges minden nap - egészségügyi hírek és

Szokatlan, hűvös és hasznos - könnyen elkészíthetők, és szabadon engedheti fantáziáját, és elkészítheti saját receptjeit.!

Dinnye ital a forró nyári napokra

Ez az ital és a gyerekek imádni fogják. Ausztráliában népszerű, ahol kánikulában tesztelték. Lesz egy kis móka, de miért nem vonja be a gyerekeket? A lényeg az, hogy a dinnyét pálcikákra vágjuk nagyjából gyufaszerűen, de ne reszelővel, hogy ne váljon püré.

A következőkre van szüksége:

Negyed vagy fél nagyságú dinnye, hámozva a magokból, és botokká vágva

Víz
édesem
Jégkockák vagy zúzott
Nagy kancsó

Keverje össze a dinnye botokat, a vizet és a jeget egy nagy kancsóban, és adja hozzá a mézet - kezdje 1 evőkanállal. Az ital ne legyen túl édes, ha nem ízlés szerint hozta hozzá, adjon hozzá mézet vagy vizet, amíg pontosan olyan nem lesz, amilyennek tetszik.

Tálaljuk magas szemüvegben, és élvezzük.

2. Uborka elixír - hűvös ital egy forró napra

Forró, nem? És még mindig van hőnk. Ez a jeges alkoholmentes uborkás ital tökéletesen alkalmas a nyári melegre vagy a szauna utáni felfrissülésre. Heidi Swanson szakácskönyvéből szuper természetes minden nap

Egy nagy korsóhoz szüksége lesz:

1 uborka, részben hámozott

½ pohár (120 ml) hideg víz
3 csésze (710 ml) jégkocka
1/3 csésze (80 ml) természetes méz
Ízének megfelelő lime vagy még több
¼ tsp finom tengeri só

Egy turmixgéppel keverje össze az uborkát, a vizet, a jeget, a mézet, a lime levét és a sót egy homogén cukormázban, jég nélkül. Próbáljon meg további lime-levet adni, ha akarja. Tálaljuk nagy poharakban.

---