Négy ok, amiért le kell állni a keresztbe tett gramofonnal - hírek Burgaszból, Bulgáriából és a világ minden tájáról
Legalább egyszer keresztbe kell tennie a lábát, miközben vacsorázik, az íróasztalnál dolgozik, vagy csak ül valahol. Lehet, hogy észre sem veszi, hogy csinálja, csak üljön le egy székre, és tegye egyik lábát a másikra, mint mindig.
A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ez rossz szokás. A lábak keresztezése befolyásolhatja egészségét, és néhány dolgot tudnia kell.
A lábak keresztezése hát- és nyaki fájdalmat okoz
Hát- és nyaki fájdalmat okoz - mondja Vivian Eisenstadt ortopéd. Ilyen módon ülve testét oldalirányú helyzetbe helyezi, amelynek következtében az egyik kismedencei csont elfordul. Mivel a medence a gerincet tartó alap, ez a helyzet indokolatlan nyomást gyakorol a hátra és a nyakra.
Minél tovább ülsz keresztben, annál nagyobb nyomást gyakorolsz a gerincedre, és annál valószínűbb, hogy ilyen problémát okoz. Ezen túlmenően, mivel lehetetlen mindig megfelelő testtartást fenntartani, Dr. Eisenstadt azt javasolja, hogy próbálja meg a térdét 90 fokos szögben ülni a medence egyensúlyának megteremtése érdekében.
A lábak keresztezése összefüggésben lehet a visszérrel.
Úgy tűnik, hogy az orvosok két részre oszlanak, amikor a keresztezett lábak és a visszér kapcsolatáról van szó. Egyes orvosok azt állítják, hogy ezeket leginkább gének, terhesség, napozás és hosszan tartó ülés okozzák, míg mások úgy vélik, hogy közvetett kapcsolat van a keresztezett lábak és a visszerek között.