Ne tegye ezt, ha zúzódások vannak a testén, mindezt a nőért
A hangulatok elrontása mellett a zúzódások is fájnak, és csúnya foltok a bőrön. Körülbelül 10-14 nap alatt elhalványul, mivel színe sárgás, majd zöldes színben halad át az ibolyakék árnyalatokon. A tévedés az, hogy meg kell várni, amíg a zúzódás önmagában eloszlik. Természetesen a test csak megbirkózik, de ezen segíthet.
Mit ne tegyünk
- Ne szedjen aszpirint, amelynek antikoaguláns hatása van. Cserélje valami másra, amely nem tartalmaz olyan anyagokat, amelyek hígítják a vért.
- Ne igyon alkoholtartalmú italokat, amelyek tágítják az ereket, hogy ne késleltesse a szubkután vérzés eloszlását.
- Ne viseljen szoros ruházatot, amely akadályozza a vérkeringést.
Fontos a gyors válasz
Az első dolog az, hogy az érintett területet hideg vízzel vagy ruhába csomagolt jégdarabokkal (ne tegye közvetlenül a bőrre a jeget, és tartsa túl sokáig), vagy akár egy hideg vödör joghurttal a hűtőszekrényből származó borogatással hűtse le az érintett területet.
- Ha eltalálja a lábát, vagy a zúzódás elég nagy, keressen egy módot arra, hogy az érintett területet egy ideig magasabbra tartsa, hogy korlátozza a hematoma megnagyobbodását.