Ne becsülje alá a túlsúlyt - a bTV News

A túlsúly nem ártalmatlan. Ennek következményei a magas vérnyomás, a cukorbetegség, agyvérzés vagy szívroham. Aggasztó tény, hogy jelenleg körülbelül 400 millió elhízott ember él a világon, és számuk folyamatosan növekszik. Miért elhíznak a gyerekek?

"Megetetjük őket. Nem megfelelő ételeket etetünk nekik. Úgy tűnt, hogy a gyerekek abbahagyták a népi labdát, a focit. Inkább a tévés játékokat kedvelik, a számítógép előtt és a tévé előtt ülve. Ez természetesen hiba "- mondta Dr. Ivona Daskalova docens, a Katonai Orvostudományi Egyetem Endokrinológiai Klinikájának vezetője.

"Mindannyian túlságosan csökkentük a fizikai aktivitásunkat. Ülünk a számítógép előtt autóinkból. Nagyon kevés mozgással, nagyon kevés sporttal, ami természetesen a zsírfelhalmozódás egyik tényezője" - tette hozzá.

Ha egy nő hasi kerülete meghaladja a 88 cm-t, a férfi pedig 102 cm-nél nagyobb, akkor meg kell mérnie a vérnyomását, hogy lássa, mi a koleszterin-, triglicerid-, HDL-koleszterin- és reggeli vércukorszintje.

---