Natasha Koret lúgos étrendje elveszíti a vért és a felesleges kilókat
Natasha Koret népszerű az egészséges táplálkozás receptjeinek írójaként, sztártanácsadóként, valamint a vegetáriánus és biotáplálékok specialistájaként
Natasha Koret szorosan együttműködik Vicki Edgson táplálkozási szakemberrel és Az egészséges táplálkozás. Ketten együtt vagy külön-külön több könyvet jelentettek meg egészséges receptekkel és táplálkozási tippekkel.
Ma Natasha Koret és Vicki Edgson tanácsát ajánljuk Önnek a magas vérnyomású egészséges táplálkozáshoz. Természetesen a legtöbb étel, amelyre koncentrálnia kell, lúgos. És igen - Natasha Coret és Vicki Edgson nem készítenek étrend-terveket. Tanácsokat adnak, amelyeket be kell tartani. Nyilvánvaló, hogy minden ember egyéniség, és semmilyen módon nem működhet egy étrend egyformán jól például az Ön és kollégája számára.
Íme Natasha Coret és Vicki Edgson tippjei!
A test "oxidációjának" következményei valóban szörnyűek: szorongás, depresszió, álmatlanság, magas vérnyomás, gyomorproblémák. Ezenkívül büszke tulajdonosa leszel a szem alatti sötét karikáknak, a ráncoknak, az egész test pattanásainak, izomfájdalmaknak. Ha az egészségtelen táplálkozás túl sokáig tart, akkor akár ekcéma vagy akár pikkelysömör is kialakulhat.
Mi a teendő, ha biztos abban, hogy nem akar magas savtartalomtól szenvedni?
A vérnyomás természetes korrigálása - gyógyszerek nélkül?
Teljesen meg kell változtatnia étrendjét. Talán még radikálisan is. A tény az, hogy kétféle termék létezik - lúgos és savas. Az előbbi segíthet az egészség javításában. A savas ételek egyáltalán nem rendkívül károsak, hanem egyszerűen csak körültekintően kell fogyasztani. Ellenkező esetben károsíthatja a test néhány fontos szervét és rendszerét.