Narancs diéta 3 és 7 napig

napig

Közeleg a nyár, szeretne finom étrendet?

Ezzel a diétával nemcsak fogyni fog. Javítja a haj és a bőr megjelenését, megtisztítja a testet a méreganyagoktól és eltávolítja a méreganyagokat.

A narancs számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Sok C-vitamint, különféle illóolajokat és aromás anyagokat tartalmaz, amelyek elpusztítják a csírákat.

Ezenkívül ennek a gyümölcsnek tonizáló hatása van.

Ma 2 féle narancs étrendet ismertetünk meg.


Narancs diéta 3 napig


A következő termékekre van szüksége: 3 narancs, 2 csésze natúr joghurt, 1 csomag túró.

Reggeli és vacsora közben fogyasszon joghurtot narancssal, ebéd közben - túrót narancssal. A főétkezések között 4 órás távolságnak kell lennie. Ez idő alatt 500 ml állóvizet kell fogyasztania.