Napraforgó lecitin por - Egészséges ételek
Lehetőség:
A napraforgó lecitin a zsírok és foszfolipidek néven ismert tápanyagok csoportjába tartozik, amelyeket foszfadilkolinnak neveznek.
- Foszfolipidekben és kolinban gazdag - Vegán - Laktóz- és allergénmentes - Mesterséges tartósítószerektől és adalékoktól mentes - Gluténmentes!
A napraforgó lecitin a zsírok és foszfolipidek néven ismert tápanyagok csoportjába tartozik, amelyeket foszfadilkolinnak neveznek. Fontos tudni, hogy a fáradhatatlan szívekben is magas a lecitin tartalma. Az ismert amerikai médiában található tudományos publikációk arról számolnak be, hogy azok az emberek, akik néhány hétig szedik, 41% -kal csökkentik koleszterinszintjüket.
A növényi eredetű lecitin jobb, mint az állati, és segíti a koleszterin hatékonyabb oldódását, apró részecskékre bontja és gyengéden behatol a test szöveteibe. Alacsony lecitintartalmú étrendben a koleszterin részecskék térfogata megnő és eltömítik az ereket, csökkentve lumenüket.
A lecitin a szervezet számára természetes kolinforrást (B4) biztosít, amely az agy acetil-kolinjának, amely fontos szerepet játszik az emlékezet serkentésében, építőköve. A kolin erősíti a májat, az epét és javítja a zsírok és a koleszterin keringését. A minőségi lecitint a magasabb foszfatidil-szint jellemzi.
A lecitin védő szerepet játszik a májban, mivel segíti a kollagén lebontását, segít megelőzni az alkohol okozta fibrózist és cirrhosist. A cirrhosis már reverzibilis folyamat, mivel lecitint ad az étrendhez és a megfelelő táplálkozáshoz, a betegség megfordíthatja a folyamatot.
Például a napraforgó foszfolipidtartalma 98%, más fajoké pedig körülbelül 80%. A lecitin az epe részét képezi, és növeli az epes gyümölcslevek azon képességét, hogy eltávolítsák a koleszterint a véráramon keresztül. A zsír lebontásával megakadályozza az epekövek képződését.
A napraforgó lecitin rendkívül hasznos érelmeszesedésben, visszérgyulladásban és az idegek alapvető tápanyagában, amelyek az idegrendszer 17% -át teszik ki. A myelin képződésének fő alkotóeleme. Hiánya idegi feszültséghez, ingerlékenységhez, fáradtsághoz, agyi kimerültséghez, hiperaktivitáshoz, sőt teljes idegösszeomláshoz vezet. Az SM-ben szenvedő betegek mielinrétegében (sclerosis multiplex) a lecitin mennyisége a normálérték alatt van. Fogyasztása növekszik, ha negatív érzéseket és érzelmeket, például haragot, gyűlöletet, irigységet, félelmet, bánatot tapasztal. Az agy körülbelül 30% -a lecitinből áll, amikor az agyat, a gerincet és az ezer méteres idegeket körülvevő izoláló és védő szövetekről van szó, a lecitin összetételük 2/3-át képviseli.