Naponta két harapnivalót eszünk karcsúbb derékért - Burgasz, az ország és a világ hírei
Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9
Kapcsolattartó telefon
+359 879 47 29 18
+359 879 47 69 18
Vékonyabb derékért naponta két harapnivalót eszünk
Vékonyabb derékért naponta két harapnivalót eszünk
A legnépszerűbb fogyókúrás étrendek követik a "kevesebb étel, több hatás" maximumot. A Yale és a Connecticuti Egyetem kutatói azonban új felfedezésükkel cáfolják ezt a felfogást - karcsúbb derék és jobb forma érdekében kétszer kell reggeliznünk.
A legnépszerűbb fogyókúrás étrendek követik a "kevesebb étel, több hatás" maximumot. A Yale és a Connecticuti Egyetem kutatói azonban új felfedezésükkel cáfolják ezt a felfogást - karcsúbb derék és jobb forma érdekében kétszer kell reggeliznünk.
Igen, nem egyszer, hanem kétszer. Szakértők szerint jó egy uzsonnával kezdeni a napot, amely kezdeti lendületet ad az anyagcserénknek. Ez lehet egy pohár joghurt vagy joghurt, fehérjeturmix, gyümölcs vagy egy marék dió. Gyors adagot kell bevennünk, amint kiérünk az ágyból, hogy "felébresszük" testünket.