Napló 83. téma - Fogyjunk le együtt! 38. oldal BG-Mamma

Láttam, de dagadt vagyok a káposztától, nem tudok enni, és nincs is, mivel a hentesüzletben csak csirke herceg van és sertés.

Őszintén szólva inkább egy diéta formájában képzelem el, ami egy hete jelent meg a Facebookon. Hirdette, hogy 3 nap alatt 3 kg-ot fogytak, ami persze nem igaz.

Őszibarack étrend:

1 csésze joghurt

grillezett csirkemell

1 csésze joghurt

Tetszett ez a diéta, de a tej napi 1 lenne, a többit zöldségesre cserélték.

Hiányzott 2-3 oldal, és amikor láttam, hogy gratulálnak, visszamentem ellenőrizni.

Zizu, boldog születésnapot, sok boldogságot kívánok.

Siska, és számodra a harmónia és a családi boldogság sok éven át!

Anya, én még nem próbáltam ki ezt a kefirt, de a kefirtől a kefirig nagy a különbség. Tetszik a nyírfehér, míg kiköpöm a zöldet. És hogy helyettesíti-e és mit vált ki, annak kalóriájától és sűrűségétől függ. Egy egész ételt lecseréltem, ez mindenképpen kielégít.

Jó reggelt tőlem is! Köszönöm kedves kívánságait!
Zizu, légy nagyon boldog egy mankóval!

Tegnap este kimentem és megrendeltem: némi uzsonnát hummussal, amelyet parlenkán tálaltak/a parlenkát nem láttam, amikor megrendeltem, de ettem /, mézes sajt és csirkeharapás. Mindketten ettük - és ma mínusz 500 gramm. Az elmúlt 7 napban négyszer ettem egy étteremben, és mindegyik után volt egy mínuszom. Ez arra késztet, hogy azt gondoljam, hogy csak hús és tojás fogyasztása, valamint egy szénhidrátos reggeli kalóriát eredményez. És megpróbálom