Napi egy tojás támogatja a gyermekek megfelelő növekedését - Szülőmagazin

közzétette 2017.06.09-én, a Roditel.BG

gyermekek

Az élet első két éve nagyon fontos a gyermekek fejlődése szempontjából, ezért különösen fontos, hogy ebben az időszakban megfelelően és kiegyensúlyozottan étkezzenek. A rangos Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmány szerint a napi egy tojás értékes tápanyagokat szolgáltat a fiatal test számára, és elősegíti annak megfelelő növekedését és fizikai fejlődését. Nem számít, hogy a tojás főtt-e, omlett vagy más módon készül-e. Ha felveszi a menüjébe, megakadályozza a fejlesztés késését. A rossz táplálkozás, néhány fertőzés és gyermekbetegség együtt a legfőbb oka annak, hogy a leendő felnőtt alacsony maradjon - írja a bolenzdrav.com.

10 ok, hogy egyél több tojást

A kutatók arra is felhívják a figyelmet, hogy ha az élet első 24 hónapjában bármilyen növekedési zavar tapasztalható, akkor nehéz tovább visszafordítani. A probléma különösen hangsúlyos a szegényebb országokban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte mintegy 155 millió gyermek az optimálisnál alacsonyabb növekedés mellett.