Napi egy tojás segít a gyerekeknek magasabbra nőni
Az élet első két éve nagyon fontos a gyermekek fejlődése szempontjából, ezért különösen fontos, hogy ebben az időszakban megfelelően és kiegyensúlyozottan étkezzenek. A rangos Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmány szerint a napi egy tojás értékes tápanyagokat szolgáltat a fiatal test számára, és elősegíti annak megfelelő növekedését és fizikai fejlődését. Nem mindegy, hogy a tojás főzni, omlettet vagy más módon elkészíteni fogják. Ha felveszi a menüjébe, megakadályozza a fejlesztés késését. A rossz táplálkozás, néhány fertőzés és gyermekbetegség együttesen a legfőbb oka annak, hogy a leendő felnőtt alacsony maradjon.
A kutatók arra is felhívják a figyelmet, hogy ha az élet első 24 hónapjában bármilyen növekedési zavar tapasztalható, akkor nehéz tovább visszafordítani. A probléma különösen hangsúlyos a szegényebb országokban. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte mintegy 155 millió gyermek az optimálisnál alacsonyabb növekedés mellett.