NAGY ENERGIATÁPLÁLÓ FORMULA

1. HASZNÁLJA MEG AZ ERŐT
TÁPLÁLKOZÁS TÚL

gyümölcsök zöldségek

2. TARTSÁK A BETEGTISZTÍT

A belső szervek tisztasága és az egészség kéz a kézben jár. Az emésztetlen étel túlsúlyhoz és székrekedéshez vezet, és ez nem mindig a vastagbél prioritása.
· A vastagbél székrekedése extra súlyt és méreganyagokat okoz a testnek.
· Az artériák székrekedése szívrohamhoz és stroke-hoz vezet.
· A nyirokrendszer székrekedése előfeltételeket teremt a rák kialakulásához, beleértve. a mell és a limfózis.
· A tüdő és a hörgők székrekedése rákhoz, tüdőgyulladáshoz, asztmához, allergiához és tuberkulózishoz vezet.
· A máj és a vesék székrekedése kövekhez, cirrhosishoz, diszfunkcióhoz vezet. A máj felelős méregtelenítése nélkül az ember csak néhány órát élhet.
A test tisztítását úgy érik el, hogy naponta egyszer ételt esznek - friss gyümölcsök és zöldségek, valamint magas rosttartalmú gabonafélék és hüvelyesek. Tehát mindig nagy az energiája és alacsony a súlya. A titok az enzimekben rejlik.

3. BIZTOSÍTSON ELLEN ENZIMEKET

4. Javítsa az emésztést

Akkor a legtöbbet hozza ki az ételből. Minden főtt ételhez biztosítson enzim-kiegészítőket. Különféle élő táplálékforrásokból termesztik, majd alacsony hőmérsékleten szárítják.
Ha a körülötted lévő üzletek nem értékesítenek enzim-kiegészítőket, szerezd be őket táplálékkal: élő enzimek találhatók az élő táplálékban. Adjon hozzá egy salátát friss zöldségekből a főtt ételhez.

5. NE keverje gyakran a fehérjét
ÉS SZÉNHIDRÁTOK

Kombinálja a fehérjét salátákkal és alacsony szénhidráttartalmú zöldségekkel - lehetőleg ebédnél, és szénhidrátokat - zöldségekkel és/vagy salátákkal vacsoránál.
Az ebéd, a fehérje és a zöldség saláták energiát és tiszta elmét biztosítanak.
A könnyű vacsora felkészíti a kikapcsolódásra, a meditációra és az egészséges alvásra.
Ha lehetséges, korlátozza az állati fehérje (hús, tojás, csirke és hal) bevitelét. Ha lehetséges, szerezzen legalább heti 2-3 vegetáriánus napot.
Ne változtassa dogmává az ételkombinációkat. A fanatizmus nem tesz jót az egészséges táplálkozásnak.

6. BIZTOSÍTSA FELTÖLTÉSI NAPJAIT

A vér egészséges pH-ja 7,35-7,45 között van. Az ezeken a határokon túli értékek drasztikus, potenciálisan végzetes következményekhez vezetnek. A pusztító savasság az összeférhetetlen ételkombinációk, a székrekedés, a hús és a finomított szénhidrátok, például a fehér liszt és a fehér cukor túlzott fogyasztása, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek elégtelen bevitele következménye.