Mustár és olvadó zsír

Mert mustár és olvadó zsír gyakran beszélik együtt, mivel úgy gondolják, hogy a fűszeres fűszer elősegíti anyagcsere. Van ebben igazság?

A mustár és a zsír olvadásának elmélete

Bizonyíték van arra, hogy a fűszeres és fűszeres termékek elősegítik a anyagcsere, ami gyorsabb zsírégetéshez vezet. A sima sárga mustár azonban ebben nem segít.

A fűszeres és teljes kiőrlésű mustár elengedhetetlen, ha úgy döntött, hogy a olvadó zsír ezt a fűszert használva.

A fűszeres mustár számos üzletben megtalálható, de a legjobb eredmény érdekében keressen mexikói vagy ázsiai mustárt. Fűszeresebbek, mint az amerikai fűszeres mustár, és segítenek több zsírt égetni.

Egy Angliában végzett tanulmány szerint egy teáskanál fogyasztása fűszeres mustár étkezés után néhány óra alatt 20-25% -kal növeli az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy 45 kalóriával többet éget el, ha körülbelül 700 kalóriát fogyaszt.

Mi okozza a mustár működését

---