MUFFINOK SZILVÁVAL; gluténmentes SZÁRÍTOTT SZILVAMUFFINOK; gluténmentes; sugarmouse

Nincs búzaliszt és nádcukor. Remek ízléssel és egészséges tartalommal rendelkeznek. Szeretem őket egy délutáni reggelire, gyömbéres teával. 🙂

szárított

A receptet Rumi készítette a fitnesinstruktor.com-tól. Ha érdekli az egészséges és diétás táplálkozás, nézze meg receptjeit - remek ötletek vannak.

A főzési folyamatról készült fényképeket, a termék részleteit és a muffinokban lévő kalóriákra vonatkozó információkat - lásd Rumi, kattintson ide. Most, amikor ránézek a cupcakes-jára, úgy tűnik, hogy azok puhábbak és lédúsabbak, mint az enyémek. 🙂

Az előkészítés nagyon gyors. A formák méretének megfelelően 9-12 muffint kapunk.

200 g nyers hámozott napraforgómag (vagy más magvak és diófélék, ahogy van, napraforgót kevertem tökkel)