MS és Hippoterápia Az Ön személyes gyógyszerésze

személyes

Maria vagyok, és ezen a héten mesélek a sclerosis multiplexről és a lovaglás gyógyterápiájáról (hippoterápia).

A sclerosis multiplex a központi idegrendszer krónikus gyulladásos betegsége. Csökkent a jelátvitel, és a betegséget gyakran 1000 embernek nevezik. Az esetek többségében az SM-t 20 és 40 év között diagnosztizálják, és a nőknél nagyobb az előfordulásuk. A sclerosis multiplexben a test saját védősejtjei megtámadják a mielinhüvelyt, amely védőhéj veszi körül az idegeket. Az immunsejtek ugyanis összekeverik a test saját struktúráját a baktériumok vagy vírusok struktúráival, amelyekkel valóban küzdenek.

Röviden: az immunrendszer megtámadja saját testét.

Ezért az SM autoimmun betegség. A gyulladásnak sokféle helye van ("plakkok"), amelyek idegkárosodást okozhatnak. Ez viszont azt jelenti, hogy az idegjeleket nem továbbítják megfelelően, ami például ronthatja a látást vagy a járást.

Számos tudós szerint a betegség pontos okát nem lehet megnevezni, a sclerosis multiplex kialakulásában különféle tényezők vesznek részt. Bizonyos, hogy a genetikai hajlam és a környezeti tényezők befolyásolják a betegség kockázatát és az autoimmun betegség lefolyását. Számos tudós szerint a stressz és az élethez való negatív hozzáállás tényezőként említhető. Elég gyakori panaszok a tagállamokban:

  • gyors fáradtság,
  • izomgyengeség,
  • érzékszervi zavarok,
  • homályos vagy homályos látás,
  • bénulás,
  • szédülés,
  • fejfájás,
  • mentális zavarok,
  • károsodott nyelési reflex,
  • beszédzavarok,
  • a vestibularis készülék megsértése,
  • fájdalom,
  • depresszió,
  • szexuális rendellenességek.

Sport és MS

Megjegyezzük, hogy a sport milyen előnyökkel jár az MS számára:

  • növeli a véráramlást és tágítja az ereket,
  • erősíti a szívizomzatot,
  • serkenti a zsírégetést,
  • növeli a mobilitást és erősíti az egyensúlyt,
  • pozitív hatással van a fáradtságra,
  • csökkenti a stresszt és javítja az életminőséget.

Számos tudományos tanulmány azt mutatja, hogy az SM-ben szenvedő emberek mozgása javítja az izomerőt, pozitívan befolyásolja az egyensúlyt és csökkentheti a fáradtságot. Például a jóga segít az izomgörcsökben, enyhíti az ataxiát (az akarati izmok egyensúlyának és koordinációjának zavara) és javítja az egyensúlyt. Számos tanulmány kimutatja a fáradtságra gyakorolt ​​pozitív hatásait is.

Az úszás 8 előnyéről szóló cikket (nem csak SM-es emberek számára) itt olvashatja el.

Hadd meséljek egy kicsit erről