Monica Bellucci étrendje - Fogyókúrák és fitnesz
Monica Bellucci olasz színésznő nemcsak a népszerűségnek és a sikeres karriernek örvend, hanem a karcsúság és ragyogás szélén álló csodálatos alaknak is.
A 178 centi magas színésznő súlya 64 kilogramm. Mint ő maga is elismeri, lenyűgöző arányai nem az edzésnek, hanem az étkezési módjának köszönhetők.
Monica bevallja, hogy utálja az edzéseket, ezért hangsúlyozza az egészséges táplálkozást. A színésznő szerint a leghasznosabbak az olasz konyha ételei.
Hétnapos étrendjében még a spagetti is szerepel. Monica Bellucci diétás menüje minden nő számára elérhető.
- Az első napon a reggeli egy csésze kávé és 2 süti egy kanál lekvárral. Az ebéd zöldségsaláta olívaolajjal, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, 150 g gyümölcs. Vacsora - spagetti sajttal, gyümölcsökkel és zöldségekkel.