Molly Jordan

Molly Jordan a runnersworld.com oldalon beszél magáról.

Mi késztette edzésre ?

Egyik reggel majdnem 136 kg-ra ébredtem. (300 font), és úgy döntöttem, hogy nem akarok többé hízni. Csak néhány üzlet volt, ahol ruhákat vásárolhattam. 26-os nadrágot viseltem, és 2–3-szoros blúzokat. Többször jártam barátnőkkel, akik soványak voltak, és egyetlen fiú sem nézett rám.

Hogyan kezdte ?

2011 októberében egy iPhone alkalmazás segítségével elkezdtem számolni a kalóriákat. 2012 júniusában egy barátom adott egy tornaterembérletet, és végül elkezdtem. Mindig szerettem volna futni, de tudtam, hogy túl nehéz vagyok ehhez. A főnököm lelkes futó, ezért 2012 júliusában megkértem, hogy tanítson meg futni. Mondtam neki, hogy nem válaszolom a Nemet. Amikor elkezdtük, alig tudtam 800 m-t futni. (fél mérföld), és a hátralévő utat vissza kellett gyalogolnia az autóig. Kínos volt, de vele akartam maradni. Amikor nem a főnökömmel futottam, két kört sétáltam az edzőteremben, és futottam egyet. Néhány hétig csináltam ezt, és hétvégenként folyamatosan próbáltam futni vele. Végül elkezdtem két kört futni és egy kört sétálni. 15 percig kezdtem el beállítani az iPhone időzítőt, és teljes 15 percig futni. Végül elkezdtem futni mérföldeket (1,61 km), és tovább bírni a főnökömmel. Most minden hétvégén futunk, és hétfőtől csütörtökig egyedül futok 30-40 percig. Futás nélkül már nem tudom elképzelni az életemet.

Mi volt a legnagyobb akadály az Ön számára, és hogyan győzte le? ?

---