Mítoszok és legendák az emésztésről - Egészséges - Fogyókúrák

Itt az ideje a leggyakoribbakra összpontosítani téveszmék bizonyos ételekről és azok testünkre gyakorolt ​​hatásáról.

1. mítosz: A fűszeres ételek gyomorfekélyt okoznak
Bár a múltban sok orvos a fűszeres ételeket okolta a fekélyek kiváltó okáért, ezt az állítást most határozottan elutasítják. A legtöbb gyomorfekély egy baktérium által okozott fertőzés következménye Helicobacter pylori vagy miatt aszpirinnal való visszaélés és más nem szteroid gyulladáscsökkentők. Tehát a fűszeres ételek egyeseknél súlyosbíthatják a gyomorproblémákat, de nem okozhatnak fekélyeket.

2. mítosz: Ha lenyel egy darab gumit, az évekig feldolgozódik a gyomorban és a belekben
Lehet, hogy logikusan felszívódik rágógumi hogy sokáig emésztetlen maradjon a gyomorban, mivel a szájban nem bomlik le, mint más ételek, de ez egyáltalán nem igaz. Rágógumi nem tapad az emésztőrendszer falaihoz és ezért teljes nehézség nélkül mozog teljes hosszában. Ily módon a szervezet a lenyelés után néhány napon belül kiutasítja.

3. mítosz: A hüvelyesek okozzák a legtöbb gázt
Valójában ezek a természetes szemek a gáz miatt egyáltalán nem állnak az első helyen. Vannak tejtermékek, mert az életkor előrehaladtával a szervezet egyre nehezebben bontja le és szívja fel a tejben lévő cukrot (azaz a laktózt).

---