Mitől eszünk többet a Vestnik Borba - regionális napilap, Veliko Tarnovo
Rendeltél több ételt egy étteremben, mint amennyit eredetileg szántál? Vannak olyan tényezők, amelyek miatt többet eszünk.
Ilyen tényező azok súlya, akikkel együtt eszel, vagy ha a közeledben vannak, amikor eszel. A Cornell Egyetem kutatóinak tanulmánya kimutatta, hogy az elfogyasztott testtípus befolyásolhatja az elfogyasztott és elfogyasztott ételek mennyiségét - írta a Science Daily.
Az eredmények azt mutatták, hogy nagyobb valószínűséggel szolgál több egészségtelen és kevésbé egészséges étel, ha túlsúlyos emberrel étkezik. Az eredmények alátámasztják azt az elméletet, miszerint amikor túlsúlyos emberrel étkezik, akkor kisebb eséllyel ragaszkodik az egészséges étrendhez.
"Hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy egy ételt előzetesen kiválasztanak, mielőtt belépnének az étterembe. Ha bemész egy étterembe, és tudja, mit fog rendelni, akkor kevésbé valószínű, hogy negatív hatással lesz rád bármi, ami miatt többet eszel "- mondta Mitsuru Shimizu, a tanulmány vezetője, a Southern Illinois Egyetem pszichológiai szakértője Edwardsville.
A vizsgálatban 82 hallgató vett részt, akiknek spagettit és salátát kellett enniük. A résztvevők között volt egy színésznő, aki speciális protézist viselt, hogy súlya körülbelül 25 kg-mal nagyobbnak tűnjön, mint az átlagos súlya. A tanulmány 4 forgatókönyvet tartalmazott - a színésznő egészséges ételeket kínált magának - több salátát és kevesebb spagettit a protézis viselése közben; a színésznő ugyanazt az egészséges ételt szolgálta fel, a protézis viselése nélkül; kevesebb egészséges ételt szolgáltál - több tésztát és kevesebb salátát a protézis viselése közben; ugyanazt a kevésbé egészséges ételt tálaltad a protézis viselése nélkül. A forgatókönyvek mindegyikében a résztvevők követték a színésznő tevékenységét, majd spagettit és salátát kínáltak.