Mit nem tudsz a szalonnáról?

A szalonna sok ember kedvenc étele. Sokféleképpen elkészíthető, ami még étvágygerjesztőbbé teszi reggelire, ebédre vagy vacsorára. A szalonnával az a probléma, hogy magas a kalóriatartalma, és egyesek emiatt kerülik. Mások úgy vélik, hogy emelheti a szervezet koleszterinszintjét. Most jobban bemutatjuk Önnek ezt a finom terméket, és megmutatunk néhány érdekes tényt a vele kapcsolatban.

Melyikben van több kalória: 4 szalonnacsík vagy két rántotta? Valószínűleg úgy gondolja, hogy a szalonna több kalóriát tartalmaz, mint a tojás. Kiderült, hogy ez nem igaz. 4 közepes szalonnaszelet 168 kalóriát tartalmaz. Két nagy rántotta 185 kalóriát tartalmaz. De ez nem azt jelenti, hogy annyi szalonnát ehet, amennyit csak akar. Tele van sóval és telített zsírral. Négy szelet szalonna az egészséges ember számára szükséges napi sóadag körülbelül felét tartalmazza.

A szalonnát vagy a kolbászt a legtöbben otthon kedvelik? Ha több szalonnát szeret, meglepődik, hogy az emberek otthon több kolbászt esznek. Az Egyesült Államokban végzett tanulmány szerint az amerikaiak 19,8% -a vásárol házi kolbászt, a szalonnát 18,1% -uk részesíti előnyben. A sonka a legnépszerűbb sertéshúsból készült termék, és az amerikaiak 31% -ának kedvence. Természetesen a kellemes illatú vezető a szalonna.

---