Mit kell tudni az úszásról egy ciklus alatt

Ebben az évszakban a ciklusban még nehezebb lenni, mint máskor!

Ennek fő oka az, hogy nyaralni megy, és biztonságosan szeretne belépni a tengerbe vagy a medencébe anélkül, hogy aggódna, hogy vérnyomot hagy maga után, vagy túl későn veszi észre, hogy a tampon szál lóg a bugyiján. Van-e mód arra, hogy alkudozzon a havi ciklusával az ünnepek alatt, tud-e egyáltalán úszni, vannak-e mellékhatások? Úgy döntöttünk, hogy választ találunk ezekre és más kérdésekre, amelyek a vízbe merüléssel kapcsolatosak, miközben Ön vörös kóddal rendelkezik!

1. "Nem kívánatos az úszás egy ciklus alatt?"

Az a tény, hogy ha tampont vagy menstruációs csészét használ, akkor nem valószínű, hogy a vér bejutna a vízbe, de ha mégis, a medencék teljesen klórozottak, hogy megvédjék az úszókat a testnedvekkel kapcsolatos betegségek és fertőzések terjedésétől (beleértve az izzadságot és a vizeletet). Ezt a tényt nyilvánvalóan figyelmen kívül hagyta egy grúziai fitneszközpont 2016-ban, ahol az öltözőben egy tábla volt felirattal: "Hölgyeim, ciklus alatt ne lépjenek be a medencébe". Ezt állítólag azért kell megtenni, hogy megvédje más úszókat a menstruációs vértől, de fontos megjegyezni, hogy a menstruáció alatt úszva senki egészségét nem veszélyezteti.

2. "Lehet-e vérnyomot hagyni a vízben?"

Ha belép egy medencébe, vagy merül a tengerbe, a víz nyomása átmenetileg megállíthatja a menstruációs áramlást. Csak akkor lehet enyhén csökkenteni ezt a nyomást, ha nevet, tüsszent, köhög vagy mozog. De akkor is csak kis mennyiségű vér "szabadul fel", és valószínűleg nem lesz látható. Miután kijött a vízből, a nyomás ismét megváltozik, és az áramlás normalizálódik. Ezért jó, ha úszás közben tampont vagy menstruációs poharat használ, hogy elkerülje a szivárgást a földre kerülés után. A kötszerek nem jó ötlet, mivel elnyelik a vizet.

---