Mit kell ennünk, ha antibiotikumot szedünk
Feladta: novinibg.net az egészségügyben 2016. november 3. 0 6 591 megtekintés
Miért kötelező elkerülni bizonyos ételeket ebben az időszakban, és másokra koncentrálni? Itt van a szakemberek magyarázata.
Antibiotikum szedésekor ebben az időszakban fontos különös figyelmet fordítani az étrendre a gyógyszerek maximális hatása érdekében - állítják olasz szakemberek.
Szerintük erre azért van szükség, mert ez a fajta gyógyszer általában bizonyos baktériumok ellen irányul, ugyanakkor elpusztítja a bélflórát.
Ez az oka annak, hogy az étrendnek ebben az időszakban a lehető legkövetkezetesebbnek kell lennie a specifikusabb igényekkel és a lehetséges mellékhatásokkal: emésztési zavarok, reflux, hányinger, hasmenés, gyengeség.
A megfelelően megválasztott ételek nemcsak ezeknek a kellemetlen mellékhatásoknak a elkerülésében szolgálhatnak, hanem elősegítik és felgyorsítják a gyógyulást.
Végül, de nem utolsósorban - biztos, hogy megvédi a vastagbelet az irritációtól, ami egyáltalán nem ártalmatlan, és gyorsabban visszanyeri energiáját.
Íme, mit kell enni antibiotikumok szedésekor, és mit szabad elkerülni.
Könnyen emészthető és kiegyensúlyozó hatású. Fehérjében és kalciumban is gazdag. A joghurt jótékony hatással van a gyomorra, ha antibiotikumot szed, mert segíti a gyomor-bél traktus normális működését és a bélflóra normális szinten tartását.
Egyél burgonyát és sárgarépát
Az antibiotikumok pedig rosszul "szokják" elpusztítani a jó baktériumokat, és ezáltal megzavarni a gyomor-bélrendszer működését, ami viszont lebontja az immunitást.
De! A joghurt és a tejsavas enzimeket tartalmazó termékek általában reagálnak, érintkezésbe lépnek és elpusztítják az antibiotikum azon összetevőit, amelyeknek valójában a test gyógyítása a feladata. Ily módon leállítják a működését.