Mit kell enni az antibiotikumok alatt és után
Az antibiotikumok hatékony eszköz a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben. Vannak azonban olyan mellékhatásaik, mint a hasmenés és az ülepedés. Egyes ételek azonban csökkenthetik ezeket a negatív hatásokat, míg mások növelni fogják. Javasoljuk, hogy mit kell enni, az antibiotikum-kezelés alatt és után.
Mik azok az antikoagulánsok?
Az antibiotikumok olyan típusú gyógyszerek, amelyeket bakteriális fertőzések kezelésére használnak. A baktériumok elpusztításával és azok terjedésének megakadályozásával működnek. Sokféle antibiotikum létezik. Néhány közülük széles spektrumú, ami azt jelenti, hogy a betegségeket okozó baktériumok széles skáláján hatnak. Másokat bizonyos típusú baktériumok elpusztítására terveztek.
És bár az antibiotikumok fontosak és hatékonyak súlyos fertőzések esetén, hátrányuk is lehet. Például e gyógyszerek túlzott használata károsíthatja a májat. Ezenkívül az antibiotikumok negatív hatással lehetnek a bélben élő baktériumokra és más csírákra is. Ezeket a baktériumokat a bél mikroflórájának nevezik. Az antibiotikumok ugyanis a betegségeket okozó baktériumok elpusztítása mellett a hasznos baktériumokat is elpusztíthatják. Kisgyermekek általi bevitelük nagyon veszélyes, mivel végleg megváltoztathatja a bélflórát. Például csak egy hét antibiotikum változtathatja meg a bél mikroflóra szintjét egy év alatt.
Egy tanulmány szerint a bél mikroflóra változásai kisgyermekek antibiotikumainak bevétele után növelik a túlsúly és az elhízás kockázatát.
Egy másik komoly probléma, hogy az antibiotikumok túlzott használata rezisztenciához vezethet, és a gyógyszerek hatástalanná válhatnak a baktériumok elleni küzdelemben.
Végül, amikor a bélflóra összetétele megváltozik az antibiotikumok túlzott használata miatt, mellékhatások, például hasmenés jelentkezhetnek.
Mindezek elkerülése érdekében probiotikumokat szedhet a kezelés alatt és után is.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a probiotikumok vagy az élő jó baktériumok szedése csökkentheti az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés kockázatát.
Számos vizsgálatban az eredmények azt mutatják, hogy a Lactobacilli és a Saccharomyces probiotikumok különösen hatékonyak.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a probiotikumok általában maguk a baktériumok, és együttesen antibiotikumokkal is elpusztíthatják őket. Ezért fontos néhány órás különbséggel antibiotikumokat és probiotikumokat szedni.
A probiotikumokat antibiotikum-kúra után is kell szedni, hogy helyreállítsák a bélben található jó baktériumokat, amelyek esetleg elpusztultak.