Mit eszik Anthony Joshua, hogy megőrizze sportos testét, Bgonair

Étrendje magas kalóriatartalmú

anthony

Anthony Joshua elnyerte a WBA (Boksz Világszövetség), az IBF (Nemzetközi Bokszszövetség), a WBO (Boksz Világszervezet) és az IBO (Nemzetközi Boksz Szervezet) címet. A 2012-es londoni olimpián aranyat is nyert, és csak egy évvel később profi nehézsúlyú ökölvívó lett.

Eddig veszteség van a karrierjében - ifjabb Andy Ruiz ellen. 6 hónappal később egy 12 fordulós mérkőzésen pontokkal legyőzte a mexikót, és visszanyerte övét.

AJ egyike azon kevés nehézsúlyú bokszolóknak, akiknek faragott teste van. Étrendje magas kalóriatartalmú, de az intenzív edzésmód és az edzőteremben töltött órák miatt könnyen megégeti őket.

A Media Sports Joe ezt állítja a brit napi 4000 és 5000 kalóriát fogyasztott, miközben a Wladimir Klitschkóval 2017-ben megrendezett mérkőzésre edzett.

Joshua táplálkozási szakértője, Mark Ellison a The Timesnak elmondta, hogy minden, amit a bokszoló elfogyasztott, kivételes minőségű volt. Étrendje nagy mennyiségű ásványi anyagot, vitamint, rostot és fehérjét tartalmaz.