Gyógyító ötnapos étrend a test megerősítésére Diéták
Ennek a diétának az a célja, hogy lágy állagú és mérsékelt rosttartalmú ételeket biztosítson a szervezet számára. Gyakran alternatív kezelésként alkalmazzák a posztoperatív időszakban szenvedő betegek vagy a gyomor-bélrendszeri problémákkal küzdők, valamint a gyenge fogúak, akik nem tudnak komolyabb étrendet folytatni.
Az adott időszakban fogyasztható ételek:
- Tej és tejtermékek - minden típusú tej, turmixok, természetes instant snackek, krémsajt, lágy sajt, túró.
- Hús és húspótlók - sovány hús, baromfi, tenger gyümölcsei, tojás, mogyoróvaj, tofu
- Burgonya és keményítőt tartalmazó ételek - burgonyapüré, főtt burgonya, rizs, tészta, tészta
- Zöldségek - paradicsom, avokádó, vegyes zöldség, uborka, karfiol, fehérrépa, paprika és káposzta nélkül
- Gyümölcsök - minden gyümölcslé, almapüré, sárgabarack, meggy, gyümölcs turmixok, füge, őszibarack, körte, aszalt szilva, narancs, grapefruit, banán, dinnye és szőlő.
- Kenyér és gabonafélék - pirítós, kukoricakenyér, kétszersült, keksz, palacsinta, gofri, mindenféle áru, a teljes kiőrlésű gabonák, korpa, árpa, magvak, dió vagy mazsola kivételével.
- Zsírok - vaj, olívaolaj, majonéz, tejföl, tejszínes termékek
- Italok - az alkohol kivételével
- Levesek - zöldség- és krémlevesek