Mire van szükségünk a jód Vita Sport Medica-ra? Sportorvosi kabinet

Mire van szükségünk jódra?

A jód mindenkinek szükséges ásványi anyag - a kicsitől a nagyig és a meg nem születettig.

A statisztikák szerint a civilizált világban a legtöbb ember 2-4-szer kevesebb ételt kap, mint amire szüksége van. Hogyan befolyásolja az egészségünket?

Pajzsmirigy - A szervezetben jelen lévő jód hatalmas részét felhalmozza, amely az általa termelt hormonok jelentős része. Ők az anyagcsere fő szabályozói, és károsodott szintézisük súlyos rendellenességekhez vezet. A jódhiány megzavarja a hormonszintézist és hipo- vagy hipertireózist okoz. És maga a mirigy kezd növekedni, és megjelenik egy golyva.

Szaporító rendszer - A nőknél a jódhiány menstruációs rendellenességekhez és ennek eredményeként meddőséghez, férfiaknál pedig a potencia csökkenéséhez vezet. Mindkét nemnél a hiány hozzájárul a menopauza korábbi kialakulásához és az életkorral összefüggő változásokhoz.

Intelligencia - A jód az emberi központi idegrendszer kialakulásának szükséges összetevője a magzat fejlődése során. Ha az anyának terhesség alatt hiányzik a jód, az a gyermek mentális képességeinek csökkenéséhez vezet. A felnőtt intelligenciát a jódhiány is befolyásolja - romlik a memória, csökken a hatékonyság és a kreativitás.

Szív - a jód befolyásolja a pulzusszámot és a koleszterinszintet. Megakadályozza az erek gyulladásos változásait, amelyek a legfrissebb adatok szerint az ateroszklerózis fő oka. A jódhiány növeli a kardiovaszkuláris kockázatokat.

---