Mire jó a cikória?

percig forralunk

1. recept (gyomorhurut és vastagbélgyulladás esetén): 20 g cikóriagyökeret egy pohár vízben legfeljebb 2-3 percig forralunk, majd 15-20 percig állni hagyjuk.

Vegyen 2 evőkanál infúziót naponta.

2. recept (vesebetegségek, fáradtság és vérszegénység esetén): 1 evőkanál frissen facsart cikória levet adunk egy pohár tejhez, és naponta 3-szor 4-6 hétig inni. Egy hét pihenés után a kezelést megismételjük.

3. recept (megnagyobbodott nyirokcsomók és gyomorgyulladás esetén): Készítsen borogatást a növény friss leveleinek főzetével.

4. recept (súlyos izomfáradtság esetén): A beteg területeket cikória tinktúrával és 70% alkohollal kenjük be 1:10 arányban, amely 14 napig sötét és hűvös helyen maradt.

5. recept (fogyáshoz): Igyon egy italt cikóriát, mivel a felesleges kilók fogyását a benne lévő inulin okozza, amely elősegíti a jóllakottság érzésének gyorsabb elérését. Az italt étkezés előtt fél órával meleg vagy meleg formában fogyasztják. A szokásos adaghoz elegendő 2 teáskanál cikóriát (amelyet üzletekben árulnak) 150-200 ml vízben feloldani méz vagy cukor hozzáadása nélkül. Jó ezt az italt a nap folyamán az egyik étellel helyettesíteni. Az ital többek között segít megszabadulni a radioaktív anyagoktól és a koleszterinszinttől. Ha nincs kész cikóriaoldata, akkor a gyógynövény gyökereit fel lehet használni erre a célra, mivel 150 g-ot 0,5 liter vízzel felöntünk és 20 percig forralunk.